
Jag gick och åt ett hamburgermål på en stor hamburgerkedja. Hur mycket energi kan det vara i ett sånt? Säkert runt 1000 kcal. Så onödigt! Det var ju inte ens särskilt gott. Imorgon blir det träning som gäller innan jobbet.
Jag har bestämt mig för att ta i tag i det här med rätt kost och träning på allvar. Skriver i bloggen hur jag äter och tränar samt resultat på vågen eller minskade klädstorlekar. Utöver detta kommer reflektioner om att vara tjock och vilja bli smal.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar