lördag 28 februari 2009

Äntligen bestämt mig

Så det går bra nu med att gå ner i vikt. Jag har under den senaste veckan gått ner nästan 3 kg. I morse åt jag havregrynsgröt med lite sylt, mjöl och ett ägg till det. Det blir nog en sen lunch och då något i grönsaksväg. Det gäller ju egentligen bara att bestämma sig och då är det lättare att avstå från onyttiga grejer som bullar och godis. Istället kan man äta frukt. Jag hade gått upp lite innan min viktnedgång nu så jag ligger på ungefär samma vikt som förar gången jag skrev ned vikten. Nu ska jag iväg och träna.

1 kommentar:

Viktat sa...

Grattis till beslutet! Har du några tips på hur man håller sig till det och inte vacklar? Jag har själv oerhört svårt att bestämma mig för att sen även hålla det.